Çalışma Alanlarım
Yüz yüze ve online olarak bireysel yetiÅŸkin terapisi sunuyorum. Sıklıkla çalıştığım alanlardan bazılarını aÅŸağıda bulabilirsiniz.
Ancak, terapiye baÅŸlama nedeniniz bu listede yer almıyorsa endiÅŸelenmeyin. Bana "Ä°letiÅŸim" bölümündeki formu foldurarak ulaÅŸarak, durumunuzu paylaÅŸabilir ve birlikte sizin için en uygun yolu belirleyebiliriz.
-
Kaygı Bozuklukları
-
Depresyon
-
Öfke Kontrol Problemleri
-
Özgüven Problemleri
-
Ä°letiÅŸim ve Ä°liÅŸki Problemleri
-
Motivasyon Kaybı ve Sürekli Erteleme Davranışı
-
Dürtü Kontrol Bozuklukları
-
Bağımlılık Problemleri (Elektronik cihaz, Sosyal medya, Madde vb.)
-
TükenmiÅŸlik Sendromu
-
Yas ve Kayıp Süreçleri
-
Öz Åževkat
-
Uyku Problemleri
-
Sağlıklı Sınır Koyma Problemleri
-
Bağlanma Problemleri ve Terk Edilme Kaygısı
-
Åžema Terapisi Odaklı Çalışmalar
Terapi Yaklaşımım
Her bireyin kendi hikayesi ve yaÅŸam yolculuÄŸu özeldir. Bu yüzden, terapi sürecinde kullandığım yöntemler tek bir kalıba baÄŸlı deÄŸil, tamamen size özgüdür.
​
Amacım, terapi odasında sizin için güvenli, destekleyici ve yargıdan uzak bir alan yaratmak. Bu alanda, kendinizi özgürce ifade edebilir, düÅŸüncelerinizi, duygularınızı ve yaÅŸadığınız zorlukları derinlemesine keÅŸfedebilirsiniz.
​
Yaklaşımım, bilimsel temellere dayalıdır ve insanın iç dünyasına dair bütüncül bir anlayışla ÅŸekillenir. Åžema Terapisi baÅŸta olmak üzere, farklı psikoterapi yöntemlerini sizin ihtiyaçlarınıza göre birleÅŸtirerek kullanıyorum.
​
Bu süreçte, geçmiÅŸte oluÅŸmuÅŸ ancak bugün sizi zorlayan davranış ve düÅŸünce kalıplarını fark etmenizi ve bu kalıpları dönüÅŸtürmeyi hedefliyoruz. Bu yolculukta, sizin hikayenizi dinleyen, sorularınıza eÅŸlik eden ve sizinle birlikte yeni yollar keÅŸfeden bir rehber olmayı hedefliyorum.​
